病情分析：      您好这位一又友，您这可能是阳痿.阳痿是指男性在性生涯时，阴茎不可勃起或勃起不坚或坚而不久，不可完成平淡性生涯，或阴茎根底无法插入阴谈进行性交.阳痿又称“阳事不举”等，是最常见的男秉性功能阻挠性疾病.偶尔1~2次性交失败，不可以为即是患了阳痿.惟有在性交失败率非常25%频频间会诊为阳痿.      琢磨成见：      据海外操办贵府统计，阳痿患者约占全部男性性功能阻挠的37%~42%.国内操办造访标明，在成年男性中约有10%的东谈主发生阳痿.阳痿的发生率随年级的增长而上涨.男性在50岁以后，不少东谈主会阳痿，到了65~70岁时阳痿的发生参加岑岭.但也因东谈主而异，并非完全.      生涯照看：      现给您先容一种推拿推拿的依次：一， 推腹 伏卧，全身减轻，调匀呼吸，摒除杂念.用两手相叠（左手鄙人），自剑突部位向耻骨斡旋推摩36次，两手向下推时逐步呼气C神偷拍，将真气送入丹田，意念随入辖下手掌的股东，体会辖下的感应.       二， 分阴阳 伏卧，以两掌自剑突下向腹两侧分推36次.向下分推时逐步呼气，堤防体会掌下的感应.       三， 按揉 伏卧，两手相叠（左手鄙人），在脐部傍边旋揉各36次，当然呼吸，堤防掌下感应.若触知腹部有硬块，可按住硬块久久按揉，并宅心向硬块引气.       四， 捻阴茎 取坐位，以两手食，中指与拇指对称在阴茎根部的两侧捏起精索，傍边捻动各50次.全身减轻，当然呼吸，堤防两手捻动精索的感应，以微酸胀，满足不痛为准.       五， 揉睾丸 坐位，以右手将阴囊，阴茎一同抓起，虎口朝前，阴茎和睾丸线路在虎口的外面，将其根部执紧.先以左手掌心按在左侧睾丸上揉50次；然后换手以一样的依次揉右侧睾丸50次.当然呼吸，将意念伙同在揉睾丸那支手心里.手法要热诚，睾丸以轻浅酸胀，满足不痛为准.       六， 搓睾丸 坐位，以两手食，中指面区别托住同侧睾丸的底下，再以拇指按压其上头，傍边搓捻50次，睾丸以酸胀满足不痛为佳.       七， 顶睾丸 坐位，以两手食，中指面托住同侧睾丸，再以拇指端将睾丸向腹沟标的顶上去，然后放下来，共三次.朝上顶时逐步吸气，放下时漫漫呼气，两腹股沟处有轻浅的撑胀感，压力不可太大.       八， 挂裆 站位，两脚与肩同宽.将备好的沙袋和纱布带放在床上或凳子上，并将纱布带结一个活结备用，然后用一手将阴茎和阴囊一同抓起，再将纱布带的活结套在阴囊及阴茎的根部扎住，松紧允洽，阴毛留在外面，使扎口底下的两条纱布带等长，终末把纱袋漫漫放下，约离地两寸，前后舞动50次.当然呼吸（不可用腹式呼吸）.以阴茎和睾丸充血，微酸胀，两侧腹股沟有轻浅牵引感而不痛为准.       九， 捶睾丸 站位，两脚与肩同宽，两手空执拳，瓜代捶打同侧睾丸各25次.用劲要慈祥，不可用蛮力捶击，以酸胀不痛为准       十， 捶肾 站位，两脚与肩同宽.以拳背瓜代捶击腰背部同侧肾区各50次.手脚要慈祥深透，呼吸要当然.       十一， 通背 站位，两脚与肩同宽，两手执空拳，肩，肘腕错误减轻，以腰的力量带动两手，一手以拳心捶胸部，一手以拳背同期捶击背部肩胛骨下芳傍边各25次.       十二， 扭膝 两脚独立，以手掌按膝上，傍边旋扭各25次.       十三， 滚棍 坐位，两足穿平底鞋，踏在圆木棍向前后变嫌50次.       十四， 收功 两手当然放在大腿上头，静坐蓦地，搓搓脸和手，站起来解放行动以下，即可收功.       堤防事项       1， 最佳在气功师或有造就的东谈主琢磨下练功，切忌急于求成.为医病，练功经由中不容性生涯；为保健，要节制房事.阴部手术疤痕，输精管结扎，阴部严重静脉曲张，下腹部手术疤痕挂裆痛，及急性睾丸炎，附睾炎等不宜练本公.       2， 准备沙袋，纱布带，圆木棍等器用.沙袋：长20厘米，宽17厘米的布袋，装入沙子两斤半，将口扎紧.纱布带：长85厘米，宽33厘米C神偷拍，将两头缝在沿途，使成环行.圆木棍：长55厘米，直径5厘米.       3， 练功前摒除大小便.每天练功1~2次，以跋扈为度.初练时，腹股沟，睾丸微有胀感是平淡风光，一般6，7天后即灭绝.如反馈严重，可减少练功次数.